もうすぐ１１月ですね。毎日本当に寒いです。
例年であれば、毎年１１月や１２月は忘年会シーズンとなります。
今年はいつもと同じようにとはなりませんが、ルールを守って楽しみたいですね。
さて、皆さんはお酒を飲むタイミングってどんな時ですか？
何か良い事があった時、ストレスが溜まってイライラしている時。
何もかも忘れてしまいたい時・・・笑
人によって様々ではありますが、私個人的にはお酒は適度な量を楽しく飲む！
と考えているので、何か達成した時や、目的のある酒席でのみお酒を楽しみます。
でも嫌な事があるとついつい飲みたくなりますよね・・・・笑
しかし嫌な事があってムシャクシャしてお酒を飲むと逆効果！！！！
と言う研究結果が東京大学大学院から出たみたいです。
アルコールを常習すると嫌な記憶を消す能力が下がり、嫌な記憶がかえって強くなる。お酒を飲んで嫌な記憶を一時的に消去しても、実際には嫌な記憶が強化され
消去するのが困難になるみたいです。
嫌な事忘れる為に飲んだお酒が二日酔い、お金の使い過ぎ、体調不良、寝不足に加え、嫌な記憶を倍増させ余計ストレスを溜めると言う事です。
お酒には良い効果もあって、缶ビール２杯くらいだと上側頭回が活発に動いて
さらに活発な動きにする為に、リラックスした状態で出るアルファ波が大量に出て
脳がクリエイティブになるらしいです。
のんびりと缶ビールを飲みながら読書などをすると効果的と言う事でしょう。
そして酒席が楽しいと言う人は、お酒が楽しくさせるのではなく、気の合う仲間とお酒を飲む事により、心身の安定や心の安らぎを感じるセロトニンが分泌されるからです。これからのシーズン酒席が増えると思いますが、お酒を飲む事をメインにするのではなく酒席に参加している人と話をする事をメインにすると心身共にリラックスし楽しさを倍増できます！
気の合う仲間と飲むお酒は、最高に楽しく最高に素敵な時間です。
せっかくの酒席を台無しにしないよう適量を心がけましょう。
すすきので新規開業・独立・移店・増店をご検討の方
すすきの賃貸店舗・貸店舗・居抜き・リース店舗豊富に取り揃えております。
融資相談や内装工事、各種広告媒体、カラオケなどもご紹介可能です。
初めてお店を運営したい方、固定経費を見直したい方、是非相談下さい！
